心靈的自由

靈修療癒之旅

Healing Retreat for Inner Freedom 

    2026年11月7日至12月5日(星期六)下午2時至3時30分

 

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人生中的各種痛苦、失落、恐懼、創傷引起的內在混亂，令我們失去心靈的自由，覺得被困住，對自己失望及自責，並感覺遠離天主。然而，依納爵靈修教導我們怎樣在一切事物中尋見天主。很多時候, 經歷人生最深的傷痛、最混亂的內在動力及最脆弱的人性時，正是天主最溫柔地呼喚我們回歸父家，找到真實的自己, 走向最深的心靈成長及內在自由。

在這靈俢旅程中，我們在上主臨在的神聖空間坦誠面對自己內心的傷痛及人性的制約, 在痛苦中尋見天主, 在祂的慈愛中體驗被接納、被醫治、被重新塑造。

 

內容

這是一個為期五週的日常生活中的退修；每週1.5小時綱上聚會，內容包括依納爵靈修與心靈療癒的講課、覺察及分辨的操練、心靈療癒的俢習, 及五星期內的靈修療癒祈禱指引。

• 以 自我覺察面對生命中傷痛的內心的動態

• 以 分辨Discernment識認內在的安慰與荒蕪,並作出有助心靈自由的選擇

• 以 慈悲與寬恕面對自己的限制、文化與家族創傷, 放下愧疚及指責

• 以 身體Somatic experience與情緒整合，回到當下、回到身心的安穩

• 以 更寬廣的天主視角 看見生命的故事如何被引向圓滿

• 以 交託與順服, 在不可控制的狀況中找到自由

• 以 祈禱與讀經尋求療癒的恩典

 

導師
鍾淑子女士 Lucy Chung，從事專業輔導、靈修指導、創傷治療, 哀傷輔導及善終服務多年;持有澳洲靈修指導碩士學位及英國社會科學(善終服務心理)碩士學位,多年來為醫護人員提供臨終病人心理關顧、哀傷輔導、 處理創傷及突然死亡等訓練; 近年專注於依納爵靈修指導, 帶領轉化死亡恐惧及喪親哀傷的課程及工作坊以及心靈療癒靈修營 。​

 

對象
希望尋見天主的愛及醫治,以跨越生命中的創傷及痛苦的天主教及基督教信友。

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退修模式

• 以Zoom作網上聚會

• 參加者須開視象聽課及分享，並安排一個安靜的環境參加網上聚會。

• 在退修期間每天須有30分鐘個人祈禱時間。

• 於活動舉行前2天，透過WhatsApp發出ZOOM ID及password
   

費用

港幣$1,200         早鳥價$1000 (於7月31日前報名及付款)

報名後以 Payme或FPS 轉數快 3日內付款留位，並將付款單據拍照傳回。

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